Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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131,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 35,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1987 kcal
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Grasa: 76,16g | Prot: 169,69g | Carbh: 154,44g.
Desayuno: Gofio, Big Man Proteinas. Almuerzo: Almendras, La Sirena Aguacate, Ensalada Mixta, Lomo de Cerdo , Arroz Blanco (Grano Largo). Cena: Hacendado Gelatina + Proteínas, Lomo de Cerdo , Verdura Hervida. Pasa Bocas / Otros: Chuleta de Ternera, García Baquero Queso Tierno, Kiwi, Manzana, Plátano. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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