Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2144 kcal
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Grasa: 74,94g | Prot: 203,49g | Carbh: 163,48g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Almuerzo: Scitec Nutrition Whey Protein, Paella. Cena: Tortilla de Patatas, Mercadona Pechuga de Pavo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, La Vaca que ríe Tranchettes, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pan de Molde 5 Semillas, Chorizo de Cerdo. más...
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3785 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Pesas - 55 minutos, Descansando - 5 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelcuesta
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