Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 22,46g | Prot: 93,48g | Carbh: 55,29g.
Desayuno: Dolce Gusto Cafe Lungo. Almuerzo: Milbona High Protein Blueberry, Aguacate, Cebollas, Ajo, Coliflor, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, Hacendado Guisantes Congelados. Cena: Milbona Gelatina 0% Azúcar , Mercadona Atún en Aceite de Oliva (Escurrido) , Tomates, Calabacín, Cebollas, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Milbona Queso Fresco Batido 0%. Pasa Bocas / Otros: Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yenikholic
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