Diario de carlinha8, 01 feb. 21

recomeçar..
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2021:
1438 kcal Grasa: 75,35g | Prot: 56,00g | Carbh: 137,77g.   Desayuno: Litoral Queijo Muçarela , Pilão Café, Mamão Papaia, Ovo Poché, Pão Caseiro. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Milho Verde Cozido, LeBon Linguiça Mista Cozida e Defumada, Repolho Refogado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cebolas, Uva Itália, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Abobrinha Italiana, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pizza de Calabresa, Hortifruti Manga Tommy. más...
1440 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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