Diario de Asarver, 01 feb. 21

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Undid all my Jan weight loss in a week. on top of that I'm crampy so hope that goes away soon.

67,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,0 kg. Aún para ir: 11,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2021:

350 kcal

Grasa: 9,53g | Prot: 5,39g | Carbh: 62,35g. Desayuno: Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits, Coffee, Sugar, Oatly Oat Milk. Pasa Bocas / Otros: Apples . más...

Ganando 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

I do that too sometimes, just don’t give up! We got this! 😉

01 feb. 21 por el miembro: Augusta888

This is nothing girlie!! Especially if you are cramping!! You so got this friend 💪💜💚

01 feb. 21 por el miembro: jcmama777

Thank you both!!! 🥰

04 feb. 21 por el miembro: Asarver

hey. I'm no expert but I don't believe you've undone anything. to put on 2# of fat in a week is unlikely. probably water food other things. bet your back quickly.

04 feb. 21 por el miembro: HeBrewZ

Thanks hebrews!

04 feb. 21 por el miembro: Asarver

No.problem. I've actually gone up 4 in a day. Then 3 days later it's gone. I'm an oddball. So if u ever need to feel better about you just pop over and look at my journals. Instant self esteem. 😝😝😝

04 feb. 21 por el miembro: HeBrewZ

Haha well thanks! 🙃

08 feb. 21 por el miembro: Asarver


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