Diario de melissatwa, 01 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021

66,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2021:

1794 kcal

Grasa: 71,64g | Prot: 79,92g | Carbh: 206,42g. Desayuno: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Great Value Half & Half. Almuerzo: Apples , Sara Lee Classic Dinner Rolls. Cena: Grapefruit (Pink and Red) , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Great Value Kettle Cooked Original Potato Chips, Kirkland Signature Butter Croissant. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop 😊

01 feb. 21 por el miembro: jenny3781

Well done Mellisa! 👍💪

01 feb. 21 por el miembro: 66Pack

Nice!

01 feb. 21 por el miembro: kattay

Great drop!

01 feb. 21 por el miembro: caraken

Hope everything's going well in your life and that you're still taking long walks, Melissa!

01 feb. 21 por el miembro: LaughingChevre

Sweet Melissa, you are always so good at this! Good job. 👍❤😊

01 feb. 21 por el miembro: _bec_ca

Awesome M ❣️👍👍

02 feb. 21 por el miembro: sk.17

Great job!😉

02 feb. 21 por el miembro: Augusta888

Thank you guys so much for your encouragment. Not the best of days and not the worst! 😁 I'm hanging in there and hoping things will calm a bit. I catch up as I can, but I know I am missing so much going on with my favorite, beautiful people here. ❤️🤗🌹

02 feb. 21 por el miembro: melissatwa


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