Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2013
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 56,15g | Prot: 51,01g | Carbh: 151,87g.
Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Huevo Frito. Almuerzo: Carne, Espinacas, Arroz Blanco. Cena: Huevo Frito, Pan Blanco, Garoto Bombones Surtidos. Pasa Bocas / Otros: Burger King Gaseosa (Regular), Galleta de Mantequilla o Azúcar, Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras. más...
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1450 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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