Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 49,88g | Prot: 37,29g | Carbh: 197,24g.
Desayuno: Bimbo Pan Blanco, Mantequilla, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural, La Serenisima Dulce de Leche, Helado de Vainilla , Lotus Galletas Caramelizadas, Zanahoria Cocida, Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Arroz Largo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Hacendado Longaniza de Pueblo, Pan Blanco. más...
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1242 kcal
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Ejercicio:
pasear a Maya con caña - 40 minutos, cocinar - 2 horas, pasear a Maya - 31 minutos, caminar 5 mil - 5 horas, Descansando - 7 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noelia g
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