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Un poquito de vitamina K y vitamina D para el body. Buen dia.
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 67,88g | Prot: 101,48g | Carbh: 108,48g.
Almuerzo: Hacendado Surtido de Pastas, Vino Tinto de Mesa, Pimienta Roja o de Cayena, Lomo de Cerdo Asado, Hacendado Menestra de Verduras, Cebollas, Ajo, Aceite de Oliva, Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Hacendado Lentejas Cocidas. más...
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1387 kcal
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Ejercicio:
Caminar - 1 hora y 56 minutos, Apple Health - 22 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
02 feb. 21 por el miembro: siempre aprendiendo
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Ups! Queria decir la vitamina D, que se obtiene de forma natural tomando el Sol. Lo de la vitamina K fue un error. 😱😱😱
02 feb. 21 por el miembro: Gustavo1961
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02 feb. 21 por el miembro: siempre aprendiendo
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Peso Histórico de Gustavo1961
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