Diario de Alisawas, 31 oct. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2013

64,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 19,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2013:

1298 kcal

Grasa: 71,57g | Prot: 37,21g | Carbh: 127,16g. Desayuno: Пять Плюсов Хинкали. Almuerzo: Котлета Говяжья. Cena: Баскин Роббинс Мороженое. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Банан. más...

1608 kcal

Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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