|
no me lo creo!!! pensaba que habría subido o no bajado nada!!! que contenta estoy!!
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1083 kcal
|
Grasa: 40,64g | Prot: 97,85g | Carbh: 75,11g.
Desayuno: Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Huevo, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional. Almuerzo: Lindt Chocolate Negro 85%, Wasa Tostada Integral , Salsa de Soya (Soja), Champiñones, Pimiento Rojo, Calabacín, Berenjena, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Lindt Chocolate Negro 85%, Tomates Cherry, Mercadona Cogollos, Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: La Carloteña Asado de Pavo al Horno, Avellanas, Danone YoPRO Natural. más...
|
|
1902 kcal
|
Ejercicio:
Andar - 1 hora, airobico - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna.Asensio
|