|
Llevo prácticamente comiendo como el culo y sin apenas hacer ejercicio desde navidades. Muy normal este peso y sinceramente tampoco me preocupa mucho por que desde mañana voy a volver a la dieta a tope. No quería que se descontrolara mucho, en mes, 2 meses... vuelvo a mi ultimo peso. Llevaba muchos meses muy estricta y necesitaba un parón así para volver ahora a dieta hasta verano que es mi objetivo para alcanzar los 63/64 kilos.
Esto es una carrera de fondo y para que veías que se pueden tener baches si sabéis controlarlo y no dejar que se desmadre.
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|