Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2013
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2424 kcal
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Grasa: 73,43g | Prot: 149,40g | Carbh: 284,62g.
Desayuno: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Cena: Kylling halv grillet 200g. Pasa Bocas / Otros: Lettmelk 5 dl, O'Boy original, peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, Pærer i sukkerlake Eldorado 400g, Kvikk lunsj 47g, Eple Golden Delicious 175 g, Monster Energy 0.5l. más...
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3320 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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