Diario de Esthercitagi, 04 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2021:
1501 kcal Grasa: 60,46g | Prot: 107,52g | Carbh: 137,55g.   Desayuno: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Corn Flakes, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Kiwi. Almuerzo: Hacendado Salsa de Soja sin Gluten, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Huevo Cocido, Hacendado Filetes de Bacalao en Su Punto de Sal, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. Cena: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa, Zanahoria, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Tomates, Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur de Soja Natural, Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Bimbo Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Jamón York, Hacendado Fresa o Freson. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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