Diario de alves.luis, 04 feb. 21

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Bueno, no es mucho pero es en la dirección correcta...seguimos !! 💪🏼💪🏼

112,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg. Aún para ir: 17,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2021:

1454 kcal

Grasa: 66,19g | Prot: 141,17g | Carbh: 73,69g. Desayuno: Fontaneda Digestive Avena, Kiwi, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Café con Leche de Soja, Ensalada Habemus. Cena: Tortilla de Patatas, Danone Yogur Natural, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). más...

3708 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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💪💪

04 feb. 21 por el miembro: noe 75


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