Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3236 kcal
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Grasa: 118,06g | Prot: 119,64g | Carbh: 421,19g.
Desayuno: Flora Galletas Tostadas al Horno, Hacendado Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original, La Piara Pate Tapa Negra, Bocadillo. Almuerzo: Hígado, Arroz Blanco, Agua, Pan, Hacendado L.Casei. Cena: Manzana Verde, Agua, Pan, Papa Cocida, Alioli, Ajo, Escarola, Hacendado Flautas de Bacon y Queso. Pasa Bocas / Otros: Agua, Mandarina, Artiach Galletas Dinosaurus, La Cestera Picos, Tomates, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa). más...
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1571 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Álvaro Barba
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