Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 65,64g | Prot: 90,52g | Carbh: 125,20g.
Desayuno: Halwani Bros Strawberry Jam Light Клубничное Варенье Диетическое, №126 Сырники из Манки, Сметана 18% Sour Cream. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Натали №49 Котлеты Говяжьи. Cena: Сахарная Пудра, Летний День Молоко 3,2%, Lago Savoiardi Печенье ( 1Шт=8.33Гр), Juhayna Greek 7% Yogurt Йогурт Греческий. Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Яйцо, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Бахрушин Бастурма из Говядины, Ашан Сыр Буковинский 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. más...
|
|
2327 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Elíptica - 5 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|