Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 67,45g | Prot: 84,77g | Carbh: 164,32g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Miel, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Plátano, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Tomate de Árbol, Estofado de Carne, Lindt Chocolate Negro 70%. Cena: Vino Tinto de Mesa, Tomates, Hacendado Salmón Ahumado, Primaflor Lechuga Iceberg, Aguacate, Mercadona Tortillas Integrales, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Suchard Chocolate Bio 70% , Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas. más...
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793 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Pasos - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mararía77
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