Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2303 kcal
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Grasa: 87,09g | Prot: 123,82g | Carbh: 247,94g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Café, Azúcar, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Zespri Kiwi Green. Almuerzo: Central Lechera Asturiana Leche Suprema, Nescafé Gold Natural, Ethnos Aceite de Aguacate, Nestlé Leche Evaporada Ideal, Cebollas, Champiñones, Solomillo de Cerdo. Cena: Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Mostaza Dulce, Hacendado Yogur Griego Natural, Manzanas Fuji, Cebollas, Zanahoria, Col, Vinagre. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut, Monster Energy Punch, Santa Teresa Huevo Hilado, J.D. Gross Frutos de Mar Chocolate Belga, Chirimoya, Nescafé Shakissimo. más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cris13.
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