Diario de davidmartisangu, 05 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2021:
3200 kcal Grasa: 88,21g | Prot: 225,23g | Carbh: 367,51g.   Desayuno: Mix Cheesecake, Calabaza Asada, Arándanos Congelados , Crema de Cacahuete, Harina de Avena Arroz con Leche, Lion, Pastoret Kéfir, Claras de Huevo, Yema de Huevo. Almuerzo: Filete de Añojo, Patatas, Aceite de Oliva Virgen Extra. Cena: Filetes de Merluza, Patatas, Aceite de Oliva Virgen Extra. Pasa Bocas / Otros: Arroz Blanco, Pechuga Fileteada de Pollo, Aceite de Oliva Virgen Extra. más...
3416 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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