Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2013
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 75,76g | Prot: 72,51g | Carbh: 211,22g.
Desayuno: Pan Integral, Quaker Avena Instantánea, Queso Mozzarella (Leche Entera), Pan Blanco, Leche (Leche Entera), PF Mortadela Jamonada. Almuerzo: Pasta con Salsa de Carne, Pasta con Salsa de Carne. Cena: Mermelada, Mantequilla, Galleta, Quaker Avena Instantánea, Soprole Leche Semidescremada. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Crema de Leche, Mermelada, Mantequilla, Manzana, Galleta. más...
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1483 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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