Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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534 kcal
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Grasa: 26,66g | Prot: 45,76g | Carbh: 24,45g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Consomé de Pollo, Pechuga de Pollo Empanada. Cena: Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Cidacos Corazones de Alcachofas. más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Merrydin
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