Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 84,45g | Prot: 113,00g | Carbh: 250,12g.
Desayuno: Lupiañez Gil Tortas de Aceite de Oliva, Alteza Edulcorante de Mesa, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: DIA Zumo de Piña, Manzana y Uva a Partir de Concentrado, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Cena: Arroz con Pollo, Diquesí Ensalada Ilustrada con Atún. Pasa Bocas / Otros: DIA Zumo de Piña, Manzana y Uva a Partir de Concentrado, Valles de Asturias Leche Semidesnatada, Alteza Edulcorante de Mesa, Café, Alteza Galletas Rellenas de Crema de Chocolate, Alteza Azúcar Blanco, Alteza Chocolate Extrafino con Leche. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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