Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 32,95g | Prot: 94,94g | Carbh: 176,65g.
Desayuno: Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Queso Untar Light, La Vieja Fábrica Mermelada de Frambuesas, Gullón Diet-Fibra Chocolate (6g), Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Crema de Calabaza, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Arroz Blanco Crudo, Aceite de Oliva, Curry en Polvo, Knorr Doble Caldo Starlux. Cena: Kaiku Yogur sin Lactosa 0% con Frambuesas, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Aceite de Oliva, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Judías Verdes. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Hacendado Tomate Triturado, Campofrío Jamón Cocido, Plátano, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Gullón Diet-Fibra Chocolate (6g), Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Lomo Embuchado Extra. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerraperez
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