Diario de natalkacvet, 08 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2021:
1322 kcal Grasa: 50,90g | Prot: 75,16g | Carbh: 140,70g.   Desayuno: Halwani Bros Strawberry Jam Light Клубничное Варенье Диетическое, Juhayna Greek 5% Yogurt Йогурт Греческий, Натали №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка. Almuerzo: №61 Кабачок Тушеный, №12 Рис с Вермишелью (Египет), №99 Говядина Тушеная с Луком. Cena: Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Roshen Черный Шоколад, Кремлина КУРАГА в Шоколаде, Картофель Отварной, №77 Лосось Запеченная. más...
2276 kcal Ejercicio: Cocinar - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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