Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2013
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1286 kcal
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Grasa: 43,68g | Prot: 78,03g | Carbh: 152,24g.
Desayuno: Galleta con Chispas de Chocolate, Café con Leche, Lipton Yellow Label Tea, Limón. Almuerzo: Melocotones, Costa Chocolate 62% Cacao, Boniato, Calabaza, Lipton Yellow Label Tea, Colun Yoghurt Light, Salmón. Cena: Lipton Yellow Label Tea, Café con Leche Descremada, Huevo Frito, Surlat Queso Gouda Light, Fuchs Pan Molde Integral, Melocotones. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 43 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliángela
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