Diario de Marisamarinas, 06 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2013
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2013:
1234 kcal Grasa: 39,48g | Prot: 63,24g | Carbh: 160,61g.   Desayuno: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Yogur Natural sin Grasa, Pescado, Puré de Verduras. Cena: Puré de Verduras, Cangrejo de Río (Cangrejo), Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 72%, Yogur Natural sin Grasa, Naranjas, Naranjas, Mandarina. más...
1724 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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