Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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138,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 63,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 69,25g | Prot: 80,77g | Carbh: 135,36g.
Desayuno: Café con Leche. Almuerzo: Kiwi, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), La Sirena Calabacín Rebozado, Naranjas, Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Aldi Tostadas Integrales. Cena: Hacendado Naranja, Kiwi, Aldi Tostadas Integrales, Huevo Cocido, Auchan Salchichas Cocidas, Auchan Salchichas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pavo, Hacendado Jamón York, Aldi Tostadas Integrales. más...
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239 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Limpieza - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 6,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sol Oscuro
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