Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 45,91g | Prot: 72,17g | Carbh: 148,60g.
Desayuno: Carrefour Pan de Molde Rústico con Centeno y Semillas, Puleva Leche Semidesnatada, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Guacamole. Almuerzo: Guacamole, Doritos Dippas, Hacendado Filetes de Melva, Hacendado Pasta Integral. Cena: Salmón Ahumado, Queso Fresco, Aguacate, Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Frutas, Dolce Gusto Mocha. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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