Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1074 kcal
|
Grasa: 49,95g | Prot: 80,20g | Carbh: 82,25g.
Desayuno: Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Hame Паштет с Мясом Птицы, Пышка Маргарин, Просто Огурцы Маринованные, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Almuerzo: Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Брокколи на Пару, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Гречка Отварная, Окей Камбала, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой). Cena: Брокколи на Пару, Окей Камбала, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Грецкие Орехи, Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xuxrumaa
|