Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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125,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 55,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 38,39g | Prot: 77,21g | Carbh: 136,35g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Pan Integral. Almuerzo: Pan Integral, Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Cena: Lechuga, Caladero Langostino Cocido. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Light, Dolce Gusto Marrakesh Style Tea, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso para Untar Light, Pan Italiano. más...
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3197 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de calumo93
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