|
Кд закончились
|
132,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 53,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 45,47g | Prot: 103,13g | Carbh: 81,52g.
Desayuno: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. Almuerzo: Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Finn Crisp Криспы Ржаные, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . Pasa Bocas / Otros: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helga 131
|