Diario de almumulmy, 11 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2021:
1125 kcal Grasa: 20,93g | Prot: 67,69g | Carbh: 147,33g.   Desayuno: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Plátano, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Leche Desnatada. Almuerzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Silueta Pan Tostado 8 Cereales, Puré de Verduras, Vino Tinto de Mesa. Cena: Vitalinea Mousse de Chocolate . Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche, Dolce Gusto Café con Leche. más...
314 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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