Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 36,12g | Prot: 92,49g | Carbh: 78,30g.
Desayuno: Manzana, Brüggen Copos de Avena, Alpro Yogur Natural con Avena, Lidl Queso Mozzarella , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aguacate, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Café. Almuerzo: Mandarina, Jamón Picado, Champiñones, Salmón Cocinado. Cena: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Setas, Espinacas Cocidas (Frescas), Salmón. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Hacendado Bebida Energética Light . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de martarojasmiron4
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