Diario de alves.luis, 11 feb. 21

Ayer por la noche me porte mal en la cena 😈 y hoy la báscula me castiga 😜
112,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2021:
1483 kcal Grasa: 79,43g | Prot: 89,96g | Carbh: 101,71g.   Desayuno: Pascual Leche Desnatada, Fontaneda Digestive Avena, Naranjas. Almuerzo: Ensalada Habemus, Café con Leche de Soja. Cena: Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, Hacendado Hummus Classic. más...
4098 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alves.luis


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.