Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 28,48g | Prot: 86,43g | Carbh: 119,41g.
Desayuno: Hacendado Queso de Untar Light, Hacendado Mermelada de Fresa Light, ElPozo Jamón Cocido Extra 92%, Hacendado Pan de Molde Integral, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 72% Arándanos Sésamo , Reina Natillas con Galleta sin Azúcares Añadidos, Hacendado Solomillo de Pavo, Calabacín, Calabaza. Cena: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Tortitas de Maíz, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Gullón Barquillos Rellenos Sabor Nata. más...
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589 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Pasos - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mararía77
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