Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 49,79g | Prot: 114,81g | Carbh: 163,75g.
Desayuno: Granier Coca de Panadero. Almuerzo: Aceitunas Verdes Rellenas, Hacendado Empanadillas de Atún, Tomates, De Nuestra Tierra Mojama de Atún Taco. Cena: Tomates Cherry, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Hacendado Pastel Crema Catalana con Crujiente. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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