Diario de melissatwa, 11 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021

67,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2021:

1528 kcal

Grasa: 56,04g | Prot: 86,35g | Carbh: 190,52g. Desayuno: Great Value Half & Half. Almuerzo: Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn, Vegetable Oil, Grapefruit (Pink and Red) , Kirkland Signature Rotisserie Chicken , Italian Bread . más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop, Melissa!!!

11 feb. 21 por el miembro: John10251

Thanks, John!🤗

11 feb. 21 por el miembro: melissatwa

There you go! 💕

11 feb. 21 por el miembro: _bec_ca

Nice drop. Awesome progress. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry

11 feb. 21 por el miembro: jimmiepop

Good job 👌

11 feb. 21 por el miembro: jenny3781

Great drop! 👏🏻

11 feb. 21 por el miembro: GibJig

See - I knew you get back on track Melissa!👍😁🌺

11 feb. 21 por el miembro: Shrewdness

yeah - getting back after it!

11 feb. 21 por el miembro: br_e_co

Nice one Melissa. You will be fine! ❤️

11 feb. 21 por el miembro: wifey9707

You're making progress!!! 😊👍

11 feb. 21 por el miembro: bearnoggin

Thank you everybody! I'm not going to have a big drop off in weight. I know it is going to take time to chip away at this. I just really appreciate all of your comments of encouragement and those who support. 💚 I like to imagine someday I will be stronger and better at this. I'd sure like to conquer my emotional eating and perhaps I will find it easier someday. In the meantime.... One day at a time! ❤️

11 feb. 21 por el miembro: melissatwa

One day at a time is my approach.

11 feb. 21 por el miembro: chesgreen

And one meal at a time. You have this. You are such an inspiration!

11 feb. 21 por el miembro: WindyFlowers

Great job...day by day!😉

12 feb. 21 por el miembro: Augusta888

Nice! You do great with all that you have on your "plate". Take care of yourself and have fun!

12 feb. 21 por el miembro: kattay


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