Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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712 kcal
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Grasa: 26,26g | Prot: 71,57g | Carbh: 46,53g.
Desayuno: Café con Leche de Soja, Arla Protein Yogurt Mango, Kiwi. Almuerzo: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Nostrum Ensalada Verde. Pasa Bocas / Otros: Casa Ametller Yogur Natural de Cabra . más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Esplandora
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