Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 38,65g | Prot: 102,29g | Carbh: 170,59g.
Desayuno: Cuétara Choco Flakes, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Philadelphia Philadelphia Light, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral. Almuerzo: Calabacín, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva, Frudel Guacamole 100% Vegetal, Hacendado Atún Claro al Natural, Gallo Macarrones Nature Multicereales, Hacendado Pan de Molde Integral, Verdifresh Ensalada Variada. Cena: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Salsa de Trufa, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Slendier Arroz Konjac. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Papilla 8 Cereales con Galleta Maria, HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Pan de Molde sin Corteza Integral, Mandarina, Gullón Diet-Fibra Chocolate (6g), Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Kiwi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerraperez
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