Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3030 kcal
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Grasa: 69,47g | Prot: 180,37g | Carbh: 414,22g.
Desayuno: HSN Foods Oat Flour 2.0 Chocolate & Cookies, BioCop Tortitas de Arroz Clasicas, Aguacate, Kellogg's Weetabix, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Lidl Yogurt Griego Ligero, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Manzana, Huevo, Hacendado Leche Semidesnatada, MyProtein Glutamina, Myprotein Green Superfood Blend. Almuerzo: Kellogg's Weetabix, Lovilio Mozzarella Rallada, HSN Sports Evocasein 2.0 Vainilla, Milbona Yogurt Griego Ligero, BioCop Tortitas de Arroz Multicereales, Carrefour Atún Claro al Natural, Verdifresh Ensalada Gourmet, Primaflor Lechuga Iceberg, Pepino. Cena: Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Banana, Milbona Leche Semidesnatada, HSN Sports Evowhey Turrón , HSN Foods Oat Flour 2.0 Chocolate & Cookies, Kellogg's Weetabix, Milbona Yogurt Griego Ligero, Lidl Sushi Tokio , Lidl Osaka 14 Uni, Lidl Sendai Shushi. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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