Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 33,44g | Prot: 100,50g | Carbh: 142,59g.
Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Kiwi, Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Suchard Chocolate Bio 70% , Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Hacendado Zanahoria, Coles de Bruselas, Hacendado Solomillo de Pavo. Cena: Aguacate, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pera Conferencia , San Miguel Cerveza 0,0. más...
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692 kcal
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Ejercicio:
Pasos - 1 hora, Caminar - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mararía77
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