Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 43,37g | Prot: 123,15g | Carbh: 146,59g.
Desayuno: MyProtein Protein Spread, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Philadelphia Philadelphia Light, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Cuétara Choco Flakes. Almuerzo: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aceite de Oliva, Papa Cocida, Slendier Arroz Konjac, Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Salsa de Trufa. Cena: Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Aceite de Oliva, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Auchan Guisantes Muy Finos al Natural. Pasa Bocas / Otros: Sunbites Snack Multicereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Hacendado Pan de Molde sin Corteza Integral, Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Gullón Diet-Fibra Chocolate (6g), Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Central Lechera Asturiana Leche Hostelería. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerraperez
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