Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 40,61g | Prot: 77,89g | Carbh: 81,81g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Desira Skyr, Dr. Oetker Rote Grütze, Penny Markt Eiweißbrot (35g), Tomaten. Almuerzo: Penny Markt Eiweißbrot (35g), Aldi Bio Kerne-Mix, Rote Paprika, Ei, Rucola, Kopfsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Olivenöl. Cena: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Ener Bio Omega 3 Öl, Alpha Foods Kollagen. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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