Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 75,09g | Prot: 125,91g | Carbh: 128,59g.
Desayuno: Lindt Intense Orange Dark, Чай, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Селяночка Яйцо Куриное, Витек Конфеты Неглазированные Marshmallows, Кофе, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Киви, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан. Almuerzo: Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи, Активия Йогурт Натуральный, Свекла Вареная. Cena: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай. más...
|
|
1824 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 13 horas y 7 minutos, Durmiendo - 9 horas y 39 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sedulik___🫶🏻
|