Diario de Innchantik, 14 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2021:
1674 kcal Grasa: 119,68g | Prot: 103,36g | Carbh: 49,30g.   Desayuno: Молоково Молоко 3,2%, Сметана 20%, Сырники Кет 9% Ням. Almuerzo: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Молоково Молоко 3,2%, Сырники Кет 9% Ням, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо, Подсолнечное Масло. Cena: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Омлет Мой, Подсолнечное Масло. más...
1551 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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