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🎼Eeeestoy...que rompo por aquí ,que rompo por allí...azuuuuca ( eritritol ☺️)🎶
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 122,84g | Prot: 78,22g | Carbh: 38,23g.
Desayuno: Café Espresso, Café Espresso. Almuerzo: Aceite de Oliva, Ybarra Vinagre de Manzana, Tomates Rojos, Aguacate, Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Queso Mozzarella, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Gallo Salsa Napolitana. Cena: Keto-Pan!, Carrefour Queso Curado . Pasa Bocas / Otros: Keto-Marmol. más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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