Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2935 kcal
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Grasa: 66,85g | Prot: 179,27g | Carbh: 398,09g.
Desayuno: Crownfield Choco Hoops, HSN Sports Evocasein 2.0 Vainilla, Milbona Leche Semidesnatada, Carrefour Queso Fresco 0%, Lidl Tortitas de Arroz , Myprotein Peanut Butter Crunchy, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Kellogg's Weetabix, HSN Foods Oat Flour 2.0 Chocolate & Cookies, Manzana, MyProtein Glutamina, Myprotein Green Superfood Blend, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Milbona Yogur Natural. Almuerzo: HSN Sports Evocasein 2.0 Vainilla, Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Fresa o Freson, Nestlé Papilla 8 Cereales con Miel, Puerros, Calabacín, Tomates, Verdifresh Ensalada Gourmet, Filete de Ternera. Cena: Lidl Tortitas de Arroz , Banana, Milbona Leche Semidesnatada, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , La Cestera Regañas, Lidl Frambuesas Congeladas, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , Milbona Yogur Natural, Lovilio Mozzarella Rallada, Jamón Serrano, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Lidl Tortitas de Arroz . más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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