Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2013
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 49,92g | Prot: 136,57g | Carbh: 160,31g.
Desayuno: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Café, Pan Integral, Tomates Rojos. Almuerzo: Cebollas Cocidas Maduras, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Mandarinas, Plátano, McDonald's Ensalada César con Pollo Crujiente. Pasa Bocas / Otros: Uvas Pasas (sin Semillas), Manzanas, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado, Dolce Gusto Cafe con Leche. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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