Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 30,20g | Prot: 127,96g | Carbh: 122,60g.
Desayuno: Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla, Dolce Gusto Cafe Lungo. Almuerzo: Milbona Yogur Griego Ligero, Piña, Mercadona Pechuga de Pollo, Cebollas, Calabacín, Hacendado Zanahoria, Pimiento Rojo, Coliflor. Cena: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Tomates, Cebollas Verdes y Tiernas, Aguacate, Mercadona Atún en Aceite de Oliva (Escurrido), Hacendado Maíz Dulce, Huevo, Garbanzos Cocidos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yenikholic
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